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Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra
Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 119 kcal por 100g, com 21.7g de proteína, 0g de carboidrato e 3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína87 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura27 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
90 mg
Potassium, K
329 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.77 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
2.25 mg
Phosphorus, P
224 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
0.51 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra?
Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 119 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra?
Cada 100g de Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 21.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra?
Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra?
Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 3g de gordura por 100g.
Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem fibra?
Sim. Porco fresco perna metade separável apenas de carne magra tem 0g de fibra por 100g.