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presunto curado de porco extra magro, assado
presunto curado de porco extra magro, assado tem 136 kcal por 100g, com 21.2g de proteína, 0.5g de carboidrato e 4.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína85 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura44 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1140 mg
Potassium, K
348 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.92 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
2.23 mg
Phosphorus, P
209 mg
Vitamin B-12
0.71 µg
Vitamin B-6
0.45 mg
Cholesterol
30 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem presunto curado de porco extra magro, assado?
presunto curado de porco extra magro, assado tem 136 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem presunto curado de porco extra magro, assado?
Cada 100g de presunto curado de porco extra magro, assado tem 21.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem presunto curado de porco extra magro, assado?
presunto curado de porco extra magro, assado tem 0.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem presunto curado de porco extra magro, assado?
presunto curado de porco extra magro, assado tem 4.9g de gordura por 100g.
presunto curado de porco extra magro, assado tem fibra?
Sim. presunto curado de porco extra magro, assado tem 0g de fibra por 100g.