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Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura
Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 201 kcal por 100g, com 21.1g de proteína, 0g de carboidrato e 13g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína84 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura117 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
82 mg
Potassium, K
345 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
0.48 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
1.31 mg
Phosphorus, P
203 mg
Vitamin A, IU
16 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin B-12
0.43 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura?
Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 201 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura?
Cada 100g de Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 21.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura?
Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura?
Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 13g de gordura por 100g.
Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem fibra?
Sim. Porco, lombo central, sem osso, carne magra e gordura tem 0g de fibra por 100g.