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Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido
Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 163 kcal por 100g, com 28.8g de proteína, 0g de carboidrato e 4.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína115 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura41 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
56 mg
Potassium, K
416 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
0.71 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
2.04 mg
Phosphorus, P
294 mg
Vitamin A, IU
5 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
0.63 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido?
Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 163 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido?
Cada 100g de Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 28.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido?
Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido?
Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 4.5g de gordura por 100g.
Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem fibra?
Sim. Lombo suíno ponta do lombo sem osso, apenas carne magra, cozido tem 0g de fibra por 100g.