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lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado
lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 178 kcal por 100g, com 30.4g de proteína, 0g de carboidrato e 5.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína122 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura48 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
66 mg
Potassium, K
408 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.66 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
2.25 mg
Phosphorus, P
311 mg
Vitamin A, IU
4 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
0.94 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado?
lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 178 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado?
Cada 100g de lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 30.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado?
lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado?
lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 5.3g de gordura por 100g.
lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem fibra?
Sim. lombo suíno fresco, alcatra, sem osso, só carne magra, assado tem 0g de fibra por 100g.