Alimentos
alimento
Presunto de coxa de porco
Presunto de coxa de porco tem 186 kcal por 100g, com 19.5g de proteína, 1.2g de carboidrato e 11.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína78 kcal
Carboidrato5 kcal
Gordura104 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1180 mg
Potassium, K
254 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
0.82 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
1.95 mg
Phosphorus, P
213 mg
Vitamin A, IU
38 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-12
0.47 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Presunto de coxa de porco?
Presunto de coxa de porco tem 186 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Presunto de coxa de porco?
Cada 100g de Presunto de coxa de porco tem 19.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Presunto de coxa de porco?
Presunto de coxa de porco tem 1.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Presunto de coxa de porco?
Presunto de coxa de porco tem 11.5g de gordura por 100g.
Presunto de coxa de porco tem fibra?
Sim. Presunto de coxa de porco tem 0g de fibra por 100g.