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pernil traseiro de porco
pernil traseiro de porco tem 122 kcal por 100g, com 22.7g de proteína, 0.4g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína91 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
893 mg
Potassium, K
303 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
1.05 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
2.4 mg
Phosphorus, P
253 mg
Vitamin A, IU
34 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
0.51 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 122 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem pernil traseiro de porco?
Cada 100g de pernil traseiro de porco tem 22.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 3.5g de gordura por 100g.
pernil traseiro de porco tem fibra?
Sim. pernil traseiro de porco tem 0g de fibra por 100g.