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pernil traseiro de porco
pernil traseiro de porco tem 177 kcal por 100g, com 24g de proteína, 0.6g de carboidrato e 8.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína96 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura80 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
826 mg
Potassium, K
370 mg
Calcium, Ca
7 mg
Iron, Fe
1.46 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
2.91 mg
Phosphorus, P
263 mg
Vitamin A, IU
5 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
0.61 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 177 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem pernil traseiro de porco?
Cada 100g de pernil traseiro de porco tem 24g de proteína.
Quantos carboidratos tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 0.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 8.9g de gordura por 100g.
pernil traseiro de porco tem fibra?
Sim. pernil traseiro de porco tem 0g de fibra por 100g.