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pernil traseiro de porco
pernil traseiro de porco tem 200 kcal por 100g, com 19.7g de proteína, 0.4g de carboidrato e 13.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína79 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura120 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
838 mg
Potassium, K
278 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
0.94 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
2.15 mg
Phosphorus, P
231 mg
Vitamin A, IU
36 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-12
0.47 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 200 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem pernil traseiro de porco?
Cada 100g de pernil traseiro de porco tem 19.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem pernil traseiro de porco?
pernil traseiro de porco tem 13.3g de gordura por 100g.
pernil traseiro de porco tem fibra?
Sim. pernil traseiro de porco tem 0g de fibra por 100g.