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jarrete de presunto de porco
jarrete de presunto de porco tem 177 kcal por 100g, com 21.6g de proteína, 0.4g de carboidrato e 9.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína86 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura89 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
816 mg
Potassium, K
339 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.92 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
2.18 mg
Phosphorus, P
243 mg
Vitamin A, IU
6 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
0.54 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem jarrete de presunto de porco?
jarrete de presunto de porco tem 177 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem jarrete de presunto de porco?
Cada 100g de jarrete de presunto de porco tem 21.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem jarrete de presunto de porco?
jarrete de presunto de porco tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem jarrete de presunto de porco?
jarrete de presunto de porco tem 9.9g de gordura por 100g.
jarrete de presunto de porco tem fibra?
Sim. jarrete de presunto de porco tem 0g de fibra por 100g.