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presunto espiral de porco
presunto espiral de porco tem 139 kcal por 100g, com 22.2g de proteína, 1.1g de carboidrato e 5.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína89 kcal
Carboidrato4 kcal
Gordura46 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
977 mg
Potassium, K
345 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.83 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
1.8 mg
Phosphorus, P
308 mg
Vitamin A, IU
43 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
0.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 139 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem presunto espiral de porco?
Cada 100g de presunto espiral de porco tem 22.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 1.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 5.1g de gordura por 100g.
presunto espiral de porco tem fibra?
Sim. presunto espiral de porco tem 0g de fibra por 100g.