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presunto espiral de porco
presunto espiral de porco tem 109 kcal por 100g, com 19.2g de proteína, 1.2g de carboidrato e 3.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína77 kcal
Carboidrato5 kcal
Gordura29 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
895 mg
Potassium, K
317 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.76 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
1.65 mg
Phosphorus, P
283 mg
Vitamin A, IU
39 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-12
0.44 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 109 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem presunto espiral de porco?
Cada 100g de presunto espiral de porco tem 19.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 1.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem presunto espiral de porco?
presunto espiral de porco tem 3.3g de gordura por 100g.
presunto espiral de porco tem fibra?
Sim. presunto espiral de porco tem 0g de fibra por 100g.