NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
253
KCAL POR 100G
P 35gC 0gG 12.5g
alimento

Presunto Parma

Presunto Parma tem 253 kcal por 100g, com 35g de proteína, 0g de carboidrato e 12.5g de gordura. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
253kcal
Proteínas
35g
Carboidratos
0g
Gorduras
12.5g
Proteína 55%Carbo 0%Gordura 45%
253KCAL
distribuição calórica
Proteína140 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura113 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Presunto Parma?

Presunto Parma tem 253 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Presunto Parma?

Cada 100g de Presunto Parma tem 35g de proteína.

Quantos carboidratos tem Presunto Parma?

Presunto Parma tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Presunto Parma?

Presunto Parma tem 12.5g de gordura por 100g.

Leia também no blog

Fitness · 6 min

Treino de pernas e glúteos no mesmo dia: como organizar a ficha sem repetir estímulo

Agachamento, leg press, afundo e búlgaro podem empilhar tarefas parecidas. Aprenda a organizar pernas e glúteos por prioridade e padrão de movimento.

Nutrição · 5 min

O que comer depois do treino de musculação: como montar o prato sem gastar muito

Proteína para reconstruir o músculo e carboidrato para repor a energia: veja como montar o prato pós-treino de musculação com comida barata de verdade, tipo arroz com frango, pão com ovo e iogurte com fruta.

Nutrição · 5 min

BCAA ou whey: se o dinheiro está curto, qual comprar primeiro

Se sobrou dinheiro para um pote só, whey ou BCAA? A conta é mais simples do que a propaganda faz parecer. O whey já traz os BCAAs dentro e ainda soma proteína de verdade no seu dia.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.