NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
68
KCAL POR 100G
P 1gC 14.1gG 0.8g
alimento

Pudim de banana coado

Pudim de banana coado tem 68 kcal por 100g, com 1g de proteína, 14.1g de carboidrato e 0.8g de gordura, além de 0.8g de fibra.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
68kcal
Proteínas
1g
Carboidratos
14.1g
Gorduras
0.8g
Fibras
0.8g
Sódio
54mg
Proteína 6%Carbo 83%Gordura 11%
68KCAL
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato56 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
54 mg
Potassium, K
90 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
0.3 mg
Magnesium, Mg
5 mg
Zinc, Zn
0.12 mg
Phosphorus, P
34 mg
Vitamin A, IU
19 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
0.01 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pudim de banana coado?

Pudim de banana coado tem 68 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pudim de banana coado?

Cada 100g de Pudim de banana coado tem 1g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pudim de banana coado?

Pudim de banana coado tem 14.1g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pudim de banana coado?

Pudim de banana coado tem 0.8g de gordura por 100g.

Pudim de banana coado tem fibra?

Sim. Pudim de banana coado tem 0.8g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Receitas · 6 min

Waffle fit de banana e aveia: receita para não grudar

Uma receita de waffle fit de banana e aveia com o ponto certo da massa, preparo passo a passo e ajustes práticos para sair inteiro da máquina.

Nutrição · 5 min

Banana verde e biomassa valem o trabalho? O que o amido resistente faz de verdade

A banana verde tem amido resistente, uma fibra que alimenta a microbiota e ajuda na saciedade e na glicemia. Veja o que a biomassa faz de verdade, como se prepara e por que ela ajuda, mas não emagrece sozinha.

Nutrição · 5 min

Banana antes ou depois do treino: quando ela cai bem

A banana serve antes do treino, como energia rápida, e depois, ajudando a repor o glicogênio gasto. Veja quando cada momento faz sentido, com que combinar e por que a velha ideia de banana contra câimbra é mais mito do que ciência.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.