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Folhas de abóbora
Folhas de abóbora tem 19 kcal por 100g, com 3.2g de proteína, 2.3g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato9 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
11 mg
Potassium, K
436 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
2.22 mg
Magnesium, Mg
38 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
104 mg
Vitamin A, IU
1940 IU
Vitamin A, RAE
97 µg
Vitamin B-6
0.21 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de abóbora?
Folhas de abóbora tem 19 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de abóbora?
Cada 100g de Folhas de abóbora tem 3.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de abóbora?
Folhas de abóbora tem 2.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de abóbora?
Folhas de abóbora tem 0.4g de gordura por 100g.
Folhas de abóbora tem fibra?
Sim. Folhas de abóbora tem 0g de fibra por 100g.