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Queijo cottage desnatado
Queijo cottage desnatado tem 72 kcal por 100g, com 10.3g de proteína, 6.7g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína41 kcal
Carboidrato27 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
372 mg
Potassium, K
137 mg
Calcium, Ca
86 mg
Iron, Fe
0.15 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.47 mg
Phosphorus, P
190 mg
Vitamin A, IU
8 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
0.46 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo cottage desnatado?
Queijo cottage desnatado tem 72 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Queijo cottage desnatado?
Cada 100g de Queijo cottage desnatado tem 10.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Queijo cottage desnatado?
Queijo cottage desnatado tem 6.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Queijo cottage desnatado?
Queijo cottage desnatado tem 0.3g de gordura por 100g.
Queijo cottage desnatado tem fibra?
Sim. Queijo cottage desnatado tem 0g de fibra por 100g.