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Queijo fresco
Queijo fresco tem 299 kcal por 100g, com 18.1g de proteína, 3g de carboidrato e 23.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína72 kcal
Carboidrato12 kcal
Gordura214 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
751 mg
Potassium, K
129 mg
Calcium, Ca
566 mg
Iron, Fe
0.2 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
2.58 mg
Phosphorus, P
385 mg
Vitamin A, IU
806 IU
Vitamin A, RAE
224 µg
Vitamin B-12
1.68 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo fresco?
Queijo fresco tem 299 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Queijo fresco?
Cada 100g de Queijo fresco tem 18.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Queijo fresco?
Queijo fresco tem 3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Queijo fresco?
Queijo fresco tem 23.8g de gordura por 100g.
Queijo fresco tem fibra?
Sim. Queijo fresco tem 0g de fibra por 100g.