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Queijo ricota
Queijo ricota tem 138 kcal por 100g, com 11.4g de proteína, 5.1g de carboidrato e 7.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína46 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura71 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
99 mg
Potassium, K
125 mg
Calcium, Ca
272 mg
Iron, Fe
0.44 mg
Magnesium, Mg
15 mg
Zinc, Zn
1.34 mg
Phosphorus, P
183 mg
Vitamin A, IU
384 IU
Vitamin A, RAE
107 µg
Vitamin B-12
0.29 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 138 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Queijo ricota?
Cada 100g de Queijo ricota tem 11.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 5.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 7.9g de gordura por 100g.
Queijo ricota tem fibra?
Sim. Queijo ricota tem 0g de fibra por 100g.