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Queijo ricota
Queijo ricota tem 140 kcal por 100g, com 12.6g de proteína, 3.8g de carboidrato e 8.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato15 kcal
Gordura73 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
282.6 mg
Potassium, K
112.4 mg
Calcium, Ca
253.2 mg
Iron, Fe
0.14 mg
Magnesium, Mg
11.8 mg
Zinc, Zn
0.46 mg
Phosphorus, P
161.5 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Cholesterol
48.7 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 140 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Queijo ricota?
Cada 100g de Queijo ricota tem 12.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 3.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Queijo ricota?
Queijo ricota tem 8.1g de gordura por 100g.
Queijo ricota tem fibra?
Sim. Queijo ricota tem 0g de fibra por 100g.