Tabela nutricional

411

KCAL POR 100G

P 4.7gC 46.3gG 24.4g

alimento

Quindim

Quindim tem 411 kcal por 100g, com 4.7g de proteína, 46.3g de carboidrato e 24.4g de gordura, além de 3.2g de fibra. É rico em fibras.

Informação nutricional

Calorias

411kcal

Proteínas

4.7g

Carboidratos

46.3g

Gorduras

24.4g

Fibras

3.2g

Sódio

27.4mg

Proteína 4%Carbo 44%Gordura 52%

distribuição calórica

Proteína19 kcal

Carboidrato185 kcal

Gordura220 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

27.4 mg

Potassium, K

111 mg

Calcium, Ca

37.2 mg

Iron, Fe

1.38 mg

Magnesium, Mg

14.9 mg

Zinc, Zn

1.11 mg

Phosphorus, P

167.9 mg

Vitamin B-6

0.04 mg

Vitamin C, total ascorbic acid

0 mg

Cholesterol

271 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quindim tem 411 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Quindim tem 4.7g de proteína.

Quindim tem 46.3g de carboidrato por 100g.

Quindim tem 24.4g de gordura por 100g.

Sim. Quindim tem 3.2g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.