Alimentos
alimento
Romã
Romã tem 83 kcal por 100g, com 1.7g de proteína, 18.7g de carboidrato e 1.2g de gordura, além de 4g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato75 kcal
Gordura11 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3 mg
Potassium, K
236 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
0.3 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
36 mg
Vitamin B-6
0.08 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
10.2 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.6 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Romã?
Romã tem 83 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Romã?
Cada 100g de Romã tem 1.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Romã?
Romã tem 18.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Romã?
Romã tem 1.2g de gordura por 100g.
Romã tem fibra?
Sim. Romã tem 4g de fibra por 100g.