Alimentos
alimento
Redondo alcatra steak
Redondo alcatra steak tem 240 kcal por 100g, com 32.7g de proteína, 0g de carboidrato e 11.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína131 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura101 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
43 mg
Potassium, K
269 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
2.64 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
5.58 mg
Phosphorus, P
208 mg
Vitamin B-12
1.67 µg
Vitamin B-6
0.43 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.47 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 240 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Redondo alcatra steak?
Cada 100g de Redondo alcatra steak tem 32.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 11.2g de gordura por 100g.
Redondo alcatra steak tem fibra?
Sim. Redondo alcatra steak tem 0g de fibra por 100g.