Alimentos
alimento
Redondo alcatra steak
Redondo alcatra steak tem 238 kcal por 100g, com 34.3g de proteína, 0g de carboidrato e 10.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína137 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura91 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
45 mg
Potassium, K
319 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
3.16 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
4.34 mg
Phosphorus, P
215 mg
Vitamin B-12
2.62 µg
Vitamin B-6
0.27 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 238 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Redondo alcatra steak?
Cada 100g de Redondo alcatra steak tem 34.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Redondo alcatra steak?
Redondo alcatra steak tem 10.1g de gordura por 100g.
Redondo alcatra steak tem fibra?
Sim. Redondo alcatra steak tem 0g de fibra por 100g.