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Arroz integral de grão longo
Arroz integral de grão longo tem 367 kcal por 100g, com 7.5g de proteína, 76.2g de carboidrato e 3.2g de gordura, além de 3.6g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína30 kcal
Carboidrato305 kcal
Gordura29 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
250 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
1.29 mg
Magnesium, Mg
116 mg
Zinc, Zn
2.13 mg
Phosphorus, P
311 mg
Vitamin B-6
0.48 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)
0.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Arroz integral de grão longo?
Arroz integral de grão longo tem 367 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Arroz integral de grão longo?
Cada 100g de Arroz integral de grão longo tem 7.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Arroz integral de grão longo?
Arroz integral de grão longo tem 76.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Arroz integral de grão longo?
Arroz integral de grão longo tem 3.2g de gordura por 100g.
Arroz integral de grão longo tem fibra?
Sim. Arroz integral de grão longo tem 3.6g de fibra por 100g.