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Arroz integral de grão longo cozido
Arroz integral de grão longo cozido tem 123 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 25.6g de carboidrato e 1g de gordura, além de 1.6g de fibra.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato102 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
86 mg
Calcium, Ca
3 mg
Iron, Fe
0.56 mg
Magnesium, Mg
39 mg
Zinc, Zn
0.71 mg
Phosphorus, P
103 mg
Vitamin B-6
0.12 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.17 mg
Vitamin K (phylloquinone)
0.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Arroz integral de grão longo cozido?
Arroz integral de grão longo cozido tem 123 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Arroz integral de grão longo cozido?
Cada 100g de Arroz integral de grão longo cozido tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Arroz integral de grão longo cozido?
Arroz integral de grão longo cozido tem 25.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Arroz integral de grão longo cozido?
Arroz integral de grão longo cozido tem 1g de gordura por 100g.
Arroz integral de grão longo cozido tem fibra?
Sim. Arroz integral de grão longo cozido tem 1.6g de fibra por 100g.