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Robalo
Robalo tem 97 kcal por 100g, com 17.7g de proteína, 0g de carboidrato e 2.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína71 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura21 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
69 mg
Potassium, K
256 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
0.84 mg
Magnesium, Mg
40 mg
Zinc, Zn
0.4 mg
Phosphorus, P
198 mg
Vitamin A, IU
90 IU
Vitamin A, RAE
27 µg
Vitamin B-12
3.82 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Robalo?
Robalo tem 97 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Robalo?
Cada 100g de Robalo tem 17.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Robalo?
Robalo tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Robalo?
Robalo tem 2.3g de gordura por 100g.
Robalo tem fibra?
Sim. Robalo tem 0g de fibra por 100g.