Rúcula tem 13 kcal por 100g, com 1.8g de proteína, 2.2g de carboidrato e 0g de gordura. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
Rúcula tem 13 kcal a cada 100g.
Cada 100g de Rúcula tem 1.8g de proteína.
Rúcula tem 2.2g de carboidrato por 100g.
Rúcula tem 0g de gordura por 100g.