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Tabela nutricional
13
KCAL POR 100G
P 1.8gC 2.2gG 0g
alimento

Rúcula

Rúcula tem 13 kcal por 100g, com 1.8g de proteína, 2.2g de carboidrato e 0g de gordura. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
13kcal
Proteínas
1.8g
Carboidratos
2.2g
Gorduras
0g
Proteína 45%Carbo 55%Gordura 0%
13KCAL
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato9 kcal
Gordura0 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Rúcula?

Rúcula tem 13 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Rúcula?

Cada 100g de Rúcula tem 1.8g de proteína.

Quantos carboidratos tem Rúcula?

Rúcula tem 2.2g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Rúcula?

Rúcula tem 0g de gordura por 100g.

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