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Farinha de centeio clara
Farinha de centeio clara tem 357 kcal por 100g, com 9.8g de proteína, 76.7g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 8g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína39 kcal
Carboidrato307 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
224 mg
Calcium, Ca
13 mg
Iron, Fe
0.91 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
1.33 mg
Phosphorus, P
130 mg
Vitamin B-6
0.23 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.83 mg
Vitamin K (phylloquinone)
5.9 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Farinha de centeio clara?
Farinha de centeio clara tem 357 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Farinha de centeio clara?
Cada 100g de Farinha de centeio clara tem 9.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Farinha de centeio clara?
Farinha de centeio clara tem 76.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Farinha de centeio clara?
Farinha de centeio clara tem 1.3g de gordura por 100g.
Farinha de centeio clara tem fibra?
Sim. Farinha de centeio clara tem 8g de fibra por 100g.