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Tabela nutricional
32
KCAL POR 100G
P 0.6gC 7.1gG 0g
alimento

Salada de Frutas

Salada de Frutas tem 32 kcal por 100g, com 0.6g de proteína, 7.1g de carboidrato e 0g de gordura. É baixo em calorias.

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Informação nutricional
Calorias
32kcal
Proteínas
0.6g
Carboidratos
7.1g
Gorduras
0g
Proteína 7%Carbo 93%Gordura 0%
32KCAL
distribuição calórica
Proteína2 kcal
Carboidrato29 kcal
Gordura0 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Salada de Frutas?

Salada de Frutas tem 32 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Salada de Frutas?

Cada 100g de Salada de Frutas tem 0.6g de proteína.

Quantos carboidratos tem Salada de Frutas?

Salada de Frutas tem 7.1g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Salada de Frutas?

Salada de Frutas tem 0g de gordura por 100g.

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