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Salsifi cozido com sal
Salsifi cozido com sal tem 68 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 15.4g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 3.1g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato62 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
252 mg
Potassium, K
283 mg
Calcium, Ca
47 mg
Iron, Fe
0.55 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
0.3 mg
Phosphorus, P
56 mg
Vitamin B-6
0.22 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
4.6 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.19 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Salsifi cozido com sal?
Salsifi cozido com sal tem 68 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Salsifi cozido com sal?
Cada 100g de Salsifi cozido com sal tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Salsifi cozido com sal?
Salsifi cozido com sal tem 15.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Salsifi cozido com sal?
Salsifi cozido com sal tem 0.2g de gordura por 100g.
Salsifi cozido com sal tem fibra?
Sim. Salsifi cozido com sal tem 3.1g de fibra por 100g.