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Sardinha assada
Sardinha assada tem 164 kcal por 100g, com 32.2g de proteína, 0g de carboidrato e 3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína129 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura27 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
74.5 mg
Potassium, K
574.3 mg
Calcium, Ca
437.7 mg
Iron, Fe
1.25 mg
Magnesium, Mg
51.4 mg
Zinc, Zn
1.82 mg
Phosphorus, P
577.8 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sardinha assada?
Sardinha assada tem 164 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sardinha assada?
Cada 100g de Sardinha assada tem 32.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sardinha assada?
Sardinha assada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sardinha assada?
Sardinha assada tem 3g de gordura por 100g.
Sardinha assada tem fibra?
Sim. Sardinha assada tem 0g de fibra por 100g.