Alimentos
alimento
Sardinha salgada
Sardinha salgada tem 305 kcal por 100g, com 18.5g de proteína, 0g de carboidrato e 25.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína74 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura226 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4450 mg
Potassium, K
520 mg
Calcium, Ca
66 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
60 mg
Zinc, Zn
1.1 mg
Phosphorus, P
254 mg
Vitamin A, IU
157 IU
Vitamin A, RAE
47 µg
Vitamin B-12
12 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sardinha salgada?
Sardinha salgada tem 305 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sardinha salgada?
Cada 100g de Sardinha salgada tem 18.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sardinha salgada?
Sardinha salgada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sardinha salgada?
Sardinha salgada tem 25.1g de gordura por 100g.
Sardinha salgada tem fibra?
Sim. Sardinha salgada tem 0g de fibra por 100g.