Alimentos
alimento
Satureja
Satureja tem 272 kcal por 100g, com 6.7g de proteína, 68.7g de carboidrato e 5.9g de gordura, além de 45.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína27 kcal
Carboidrato275 kcal
Gordura53 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
24 mg
Potassium, K
1050 mg
Calcium, Ca
2130 mg
Iron, Fe
37.9 mg
Magnesium, Mg
377 mg
Zinc, Zn
4.3 mg
Phosphorus, P
140 mg
Vitamin A, IU
5130 IU
Vitamin A, RAE
257 µg
Vitamin B-6
1.81 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Satureja?
Satureja tem 272 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Satureja?
Cada 100g de Satureja tem 6.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Satureja?
Satureja tem 68.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Satureja?
Satureja tem 5.9g de gordura por 100g.
Satureja tem fibra?
Sim. Satureja tem 45.7g de fibra por 100g.