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Chucrute
Chucrute tem 19 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 4.3g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.9g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
661 mg
Potassium, K
170 mg
Calcium, Ca
30 mg
Iron, Fe
1.47 mg
Magnesium, Mg
13 mg
Zinc, Zn
0.19 mg
Phosphorus, P
20 mg
Vitamin A, IU
18 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.13 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Chucrute?
Chucrute tem 19 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Chucrute?
Cada 100g de Chucrute tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Chucrute?
Chucrute tem 4.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Chucrute?
Chucrute tem 0.1g de gordura por 100g.
Chucrute tem fibra?
Sim. Chucrute tem 2.9g de fibra por 100g.