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Sementes de fruta-pão
Sementes de fruta-pão tem 191 kcal por 100g, com 7.4g de proteína, 29.2g de carboidrato e 5.6g de gordura, além de 5.2g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína30 kcal
Carboidrato117 kcal
Gordura50 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
25 mg
Potassium, K
941 mg
Calcium, Ca
36 mg
Iron, Fe
3.67 mg
Magnesium, Mg
54 mg
Zinc, Zn
0.9 mg
Phosphorus, P
175 mg
Vitamin A, IU
256 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-6
0.32 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 191 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de fruta-pão?
Cada 100g de Sementes de fruta-pão tem 7.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 29.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 5.6g de gordura por 100g.
Sementes de fruta-pão tem fibra?
Sim. Sementes de fruta-pão tem 5.2g de fibra por 100g.