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Sementes de breadnut secas
Sementes de breadnut secas tem 367 kcal por 100g, com 8.6g de proteína, 79.4g de carboidrato e 1.7g de gordura, além de 14.9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína34 kcal
Carboidrato318 kcal
Gordura15 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53 mg
Potassium, K
2010 mg
Calcium, Ca
94 mg
Iron, Fe
4.6 mg
Magnesium, Mg
115 mg
Zinc, Zn
1.91 mg
Phosphorus, P
178 mg
Vitamin A, IU
216 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-6
0.69 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de breadnut secas?
Sementes de breadnut secas tem 367 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de breadnut secas?
Cada 100g de Sementes de breadnut secas tem 8.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de breadnut secas?
Sementes de breadnut secas tem 79.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de breadnut secas?
Sementes de breadnut secas tem 1.7g de gordura por 100g.
Sementes de breadnut secas tem fibra?
Sim. Sementes de breadnut secas tem 14.9g de fibra por 100g.