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Sementes de cártamo secas
Sementes de cártamo secas tem 517 kcal por 100g, com 16.2g de proteína, 34.3g de carboidrato e 38.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína65 kcal
Carboidrato137 kcal
Gordura346 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3 mg
Potassium, K
687 mg
Calcium, Ca
78 mg
Iron, Fe
4.9 mg
Magnesium, Mg
353 mg
Zinc, Zn
5.05 mg
Phosphorus, P
644 mg
Vitamin A, IU
50 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
1.17 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de cártamo secas?
Sementes de cártamo secas tem 517 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de cártamo secas?
Cada 100g de Sementes de cártamo secas tem 16.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de cártamo secas?
Sementes de cártamo secas tem 34.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de cártamo secas?
Sementes de cártamo secas tem 38.4g de gordura por 100g.
Sementes de cártamo secas tem fibra?
Sim. Sementes de cártamo secas tem 0g de fibra por 100g.