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Sementes de abóbora/torra com sal
Sementes de abóbora/torra com sal tem 574 kcal por 100g, com 29.8g de proteína, 14.7g de carboidrato e 49g de gordura, além de 6.5g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína119 kcal
Carboidrato59 kcal
Gordura441 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
256 mg
Potassium, K
788 mg
Calcium, Ca
52 mg
Iron, Fe
8.07 mg
Magnesium, Mg
550 mg
Zinc, Zn
7.64 mg
Phosphorus, P
1170 mg
Vitamin A, IU
8 IU
Vitamin B-6
0.1 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.8 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de abóbora/torra com sal?
Sementes de abóbora/torra com sal tem 574 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de abóbora/torra com sal?
Cada 100g de Sementes de abóbora/torra com sal tem 29.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de abóbora/torra com sal?
Sementes de abóbora/torra com sal tem 14.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de abóbora/torra com sal?
Sementes de abóbora/torra com sal tem 49g de gordura por 100g.
Sementes de abóbora/torra com sal tem fibra?
Sim. Sementes de abóbora/torra com sal tem 6.5g de fibra por 100g.