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Sementes de Aipo
Sementes de Aipo tem 392 kcal por 100g, com 18.1g de proteína, 41.4g de carboidrato e 25.3g de gordura, além de 11.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína72 kcal
Carboidrato166 kcal
Gordura228 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
160 mg
Potassium, K
1400 mg
Calcium, Ca
1770 mg
Iron, Fe
44.9 mg
Magnesium, Mg
440 mg
Zinc, Zn
6.93 mg
Phosphorus, P
547 mg
Vitamin A, IU
52 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.89 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de Aipo?
Sementes de Aipo tem 392 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de Aipo?
Cada 100g de Sementes de Aipo tem 18.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de Aipo?
Sementes de Aipo tem 41.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de Aipo?
Sementes de Aipo tem 25.3g de gordura por 100g.
Sementes de Aipo tem fibra?
Sim. Sementes de Aipo tem 11.8g de fibra por 100g.