Alimentos
alimento
Sementes de alfafa brotadas
Sementes de alfafa brotadas tem 23 kcal por 100g, com 4g de proteína, 2.1g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 1.9g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato8 kcal
Gordura6 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
6 mg
Potassium, K
79 mg
Calcium, Ca
32 mg
Iron, Fe
0.96 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
0.92 mg
Phosphorus, P
70 mg
Vitamin A, IU
155 IU
Vitamin A, RAE
8 µg
Vitamin B-6
0.03 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de alfafa brotadas?
Sementes de alfafa brotadas tem 23 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de alfafa brotadas?
Cada 100g de Sementes de alfafa brotadas tem 4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de alfafa brotadas?
Sementes de alfafa brotadas tem 2.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de alfafa brotadas?
Sementes de alfafa brotadas tem 0.7g de gordura por 100g.
Sementes de alfafa brotadas tem fibra?
Sim. Sementes de alfafa brotadas tem 1.9g de fibra por 100g.