Alimentos
alimento
Sementes de Coentro
Sementes de Coentro tem 298 kcal por 100g, com 12.4g de proteína, 55g de carboidrato e 17.8g de gordura, além de 41.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato220 kcal
Gordura160 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
35 mg
Potassium, K
1270 mg
Calcium, Ca
709 mg
Iron, Fe
16.3 mg
Magnesium, Mg
330 mg
Zinc, Zn
4.7 mg
Phosphorus, P
409 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
21 mg
Selenium, Se
26.2 µg
Copper, Cu
0.98 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de Coentro?
Sementes de Coentro tem 298 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de Coentro?
Cada 100g de Sementes de Coentro tem 12.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de Coentro?
Sementes de Coentro tem 55g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de Coentro?
Sementes de Coentro tem 17.8g de gordura por 100g.
Sementes de Coentro tem fibra?
Sim. Sementes de Coentro tem 41.9g de fibra por 100g.