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Sementes de feijão-winged maduras
Sementes de feijão-winged maduras tem 409 kcal por 100g, com 29.6g de proteína, 41.7g de carboidrato e 16.3g de gordura, além de 25.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína118 kcal
Carboidrato167 kcal
Gordura147 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
38 mg
Potassium, K
977 mg
Calcium, Ca
440 mg
Iron, Fe
13.4 mg
Magnesium, Mg
179 mg
Zinc, Zn
4.48 mg
Phosphorus, P
451 mg
Vitamin B-6
0.18 mg
Selenium, Se
8.2 µg
Copper, Cu
2.88 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de feijão-winged maduras?
Sementes de feijão-winged maduras tem 409 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de feijão-winged maduras?
Cada 100g de Sementes de feijão-winged maduras tem 29.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de feijão-winged maduras?
Sementes de feijão-winged maduras tem 41.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de feijão-winged maduras?
Sementes de feijão-winged maduras tem 16.3g de gordura por 100g.
Sementes de feijão-winged maduras tem fibra?
Sim. Sementes de feijão-winged maduras tem 25.9g de fibra por 100g.