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Sementes de fruta-pão
Sementes de fruta-pão tem 207 kcal por 100g, com 6.2g de proteína, 40.1g de carboidrato e 2.7g de gordura, além de 6g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína25 kcal
Carboidrato160 kcal
Gordura24 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
28 mg
Potassium, K
1080 mg
Calcium, Ca
86 mg
Iron, Fe
0.9 mg
Magnesium, Mg
62 mg
Zinc, Zn
1.03 mg
Phosphorus, P
175 mg
Vitamin A, IU
294 IU
Vitamin A, RAE
15 µg
Vitamin B-6
0.42 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 207 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de fruta-pão?
Cada 100g de Sementes de fruta-pão tem 6.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 40.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de fruta-pão?
Sementes de fruta-pão tem 2.7g de gordura por 100g.
Sementes de fruta-pão tem fibra?
Sim. Sementes de fruta-pão tem 6g de fibra por 100g.