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Sementes de frutas-pão cozidas
Sementes de frutas-pão cozidas tem 168 kcal por 100g, com 5.3g de proteína, 32g de carboidrato e 2.3g de gordura, além de 4.8g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato128 kcal
Gordura21 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
23 mg
Potassium, K
875 mg
Calcium, Ca
61 mg
Iron, Fe
0.6 mg
Magnesium, Mg
50 mg
Zinc, Zn
0.83 mg
Phosphorus, P
124 mg
Vitamin A, IU
238 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-6
0.3 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de frutas-pão cozidas?
Sementes de frutas-pão cozidas tem 168 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de frutas-pão cozidas?
Cada 100g de Sementes de frutas-pão cozidas tem 5.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de frutas-pão cozidas?
Sementes de frutas-pão cozidas tem 32g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de frutas-pão cozidas?
Sementes de frutas-pão cozidas tem 2.3g de gordura por 100g.
Sementes de frutas-pão cozidas tem fibra?
Sim. Sementes de frutas-pão cozidas tem 4.8g de fibra por 100g.