Alimentos
alimento
Sementes de gergelim tahine
Sementes de gergelim tahine tem 570 kcal por 100g, com 17.8g de proteína, 26.2g de carboidrato e 48g de gordura, além de 9.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína71 kcal
Carboidrato105 kcal
Gordura432 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
74 mg
Potassium, K
414 mg
Calcium, Ca
420 mg
Iron, Fe
2.51 mg
Magnesium, Mg
96 mg
Zinc, Zn
4.64 mg
Phosphorus, P
752 mg
Vitamin A, IU
67 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.15 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de gergelim tahine?
Sementes de gergelim tahine tem 570 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de gergelim tahine?
Cada 100g de Sementes de gergelim tahine tem 17.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de gergelim tahine?
Sementes de gergelim tahine tem 26.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de gergelim tahine?
Sementes de gergelim tahine tem 48g de gordura por 100g.
Sementes de gergelim tahine tem fibra?
Sim. Sementes de gergelim tahine tem 9.3g de fibra por 100g.