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Sementes de Mostarda
Sementes de Mostarda tem 508 kcal por 100g, com 26.1g de proteína, 28.1g de carboidrato e 36.2g de gordura, além de 12.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína104 kcal
Carboidrato112 kcal
Gordura326 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
13 mg
Potassium, K
738 mg
Calcium, Ca
266 mg
Iron, Fe
9.21 mg
Magnesium, Mg
370 mg
Zinc, Zn
6.08 mg
Phosphorus, P
828 mg
Vitamin A, IU
31 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.4 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de Mostarda?
Sementes de Mostarda tem 508 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de Mostarda?
Cada 100g de Sementes de Mostarda tem 26.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de Mostarda?
Sementes de Mostarda tem 28.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de Mostarda?
Sementes de Mostarda tem 36.2g de gordura por 100g.
Sementes de Mostarda tem fibra?
Sim. Sementes de Mostarda tem 12.2g de fibra por 100g.