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Sementes secas de wocas
Sementes secas de wocas tem 361 kcal por 100g, com 7.9g de proteína, 80g de carboidrato e 1.1g de gordura, além de 19.2g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína32 kcal
Carboidrato320 kcal
Gordura10 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
25 mg
Potassium, K
553 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
1.47 mg
Magnesium, Mg
86 mg
Zinc, Zn
6.33 mg
Phosphorus, P
229 mg
Vitamin B-6
0.96 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
35.6 mg
Sugars, total including NLEA
0.43 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes secas de wocas?
Sementes secas de wocas tem 361 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes secas de wocas?
Cada 100g de Sementes secas de wocas tem 7.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes secas de wocas?
Sementes secas de wocas tem 80g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes secas de wocas?
Sementes secas de wocas tem 1.1g de gordura por 100g.
Sementes secas de wocas tem fibra?
Sim. Sementes secas de wocas tem 19.2g de fibra por 100g.