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Sêmola enriquecida
Sêmola enriquecida tem 360 kcal por 100g, com 12.7g de proteína, 72.8g de carboidrato e 1.1g de gordura, além de 3.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína51 kcal
Carboidrato291 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
186 mg
Calcium, Ca
17 mg
Iron, Fe
4.36 mg
Magnesium, Mg
47 mg
Zinc, Zn
1.05 mg
Phosphorus, P
136 mg
Vitamin B-6
0.1 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.26 mg
Selenium, Se
89.4 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sêmola enriquecida?
Sêmola enriquecida tem 360 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sêmola enriquecida?
Cada 100g de Sêmola enriquecida tem 12.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sêmola enriquecida?
Sêmola enriquecida tem 72.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sêmola enriquecida?
Sêmola enriquecida tem 1.1g de gordura por 100g.
Sêmola enriquecida tem fibra?
Sim. Sêmola enriquecida tem 3.9g de fibra por 100g.