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Serralha crua
Serralha crua tem 30 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 4.9g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 3.5g de fibra. É baixo em calorias, baixo em carboidratos e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato20 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
19.3 mg
Potassium, K
265.3 mg
Calcium, Ca
126 mg
Iron, Fe
1.27 mg
Magnesium, Mg
29.6 mg
Zinc, Zn
1.33 mg
Phosphorus, P
48.3 mg
Vitamin A, RAE
567 µg
Vitamin A, RE
1134 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Serralha crua?
Serralha crua tem 30 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Serralha crua?
Cada 100g de Serralha crua tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Serralha crua?
Serralha crua tem 4.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Serralha crua?
Serralha crua tem 0.7g de gordura por 100g.
Serralha crua tem fibra?
Sim. Serralha crua tem 3.5g de fibra por 100g.