Alimentos
alimento
Cereais Shredded Wheat tamanho colher
Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 351 kcal por 100g, com 11.8g de proteína, 81.4g de carboidrato e 2.1g de gordura, além de 12.4g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína47 kcal
Carboidrato326 kcal
Gordura19 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
387 mg
Calcium, Ca
58 mg
Iron, Fe
2.5 mg
Magnesium, Mg
133 mg
Zinc, Zn
3.05 mg
Phosphorus, P
384 mg
Vitamin B-6
0.14 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.65 mg
Vitamin K (phylloquinone)
1.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cereais Shredded Wheat tamanho colher?
Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 351 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cereais Shredded Wheat tamanho colher?
Cada 100g de Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 11.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cereais Shredded Wheat tamanho colher?
Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 81.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cereais Shredded Wheat tamanho colher?
Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 2.1g de gordura por 100g.
Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem fibra?
Sim. Cereais Shredded Wheat tamanho colher tem 12.4g de fibra por 100g.